蜂蜜招商加盟,：土蜂蜜的养生吃法！健康好吃！

　　蜂蜜招商加盟,：土蜂蜜的养生吃法！健康好吃！    洛阳蜂乐园食品有限公司   www.fenglyuan.com
吃法一 
如果是新鲜土蜂蜜，那么直接吃的味道是非常好的，或是每天早上、晚上空腹用温开水送服，每次30-50克左右；这样的吃法好处非常多，可提高免疫、强身健体、改善神经衰弱、缓解贫血、肝炎、肝硬化、支气管炎等症哦；并且对咳嗽、痰多、嗓子疼都有一定的疗效。
吃法二
在我们农村，在夏季的时候很多人都喜欢用凉开水来冲服土蜂蜜，每天吃三次，在饭前或是饭后一小时服用，每次30-40克，如果是儿童吃的话可以酌情减轻一些量；不过也可以和牛奶一起混合着饮用哦，这样既可以帮助睡眠，而且对于肠炎、痢疾、感冒发烧、咽喉肿痛、酒后头痛都有一定的功效；而且夏季一用凉开水冲泡蜂蜜的话，还可以防暑、治疗中暑、疲劳乏力等症。
吃法三
温开水冲泡蜂蜜也是非常不错的吃法哦，但是切忌不要用高温的开水来冲泡；做法是用取适量蜂蜜，用温开水兑开饮用，每天三次，每次30克左右；这样的吃法可以治疗多种胃病哦，比如溃疡性胃炎、胃寒、浅表性胃炎、胃痛等病症；并且还适用于心悸、失眠、健忘、高血压、动脉粥样硬化等。
吃法四
还有一种吃法是比较难做到的，就是停止1-2餐进食，然后一次性吃100克的土蜂蜜，接着睡觉，可以坚持几天时间，这样对于肝脏具有非常好的滋润作用，并且还适用于辅助治疗肝硬化、大便干结等顽固等病症。