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它通常始于一种模糊的不安全感，但在某种程度上，问题开始堆积起来。为什么没邀请我参加那个会议?为什么我没有参与这个新项目?为什么我的上司不再回复我的邮件了?
汉堡的职业顾问Ragnhild Struss说:“如果你觉得自己被排挤了，你什么都做不好，或者你再也得不到任何积极的反馈，那么这些都是警告信号，你应该认真对待。”
这些特征本身并不一定意味着什么——信息可能会出错，经理们的日程很忙。
施特劳斯说:“但所有这些行为加在一起，都应该让你考虑一下自己在公司中的地位。”他补充说，这可能是老板想要解雇你。
这样做的雇主并不是真的想解雇员工——他们是在排挤他们，希望他们最终会自愿离开公司。
通常情况下，解雇员工并没有正当的理由，只是被解雇的员工不适合公司，或者雇主想节省遣散费。
根据商业心理学家Andreas Hemsing的说法，真正想要解雇员工的公司通常会采取积极的方法。
“不过，有时候，”他说，“他们希望产生足够的心理压力，让他们决定离开。”
虽然亨辛坚信员工确实受到了这样的对待，但他说，这并不一定是针对个人的。“这有时不是一种刻意的策略，而是管理不力的表现。”
施特劳斯还认为，“管理层缺乏处理冲突的能力和沟通技巧”导致了“悄悄解雇”。
她说，这些经理应该学会解决问题，建设性地解决问题，而不是强迫员工辞职。
她认为，悄悄解雇不仅是人类层面上的“灾难”，而且也不划算。“雇佣那些不再承担任何实际任务的员工，不必要地浪费了人力成本，现有的潜力也被浪费了。”
相反，“被悄悄解雇”的员工可以在公司其他地方承担有意义的任务，并提供有价值的服务。
但如果他们觉得自己被边缘化了，你该怎么办?第一件事是和你的经理谈谈，描述一下你对情况的看法，并与经理的看法进行比较。
施特劳斯说:“这可能都是由于误解造成的，这些误解后来都可以消除。”
与此同时，你应该诚实地问自己，你是否真的做得很好。Struss建议就不同形式的合作提供具体的建议，或者甚至表达愿意加入另一个团队的意愿。
然而，如果主管没有回应反复要求进行澄清讨论的请求，唯一的选择就是让下一级管理人员参与进来。Hemsing说，你应该宣布这一步骤，并解释为什么这个问题需要进一步解决。
如果在所有的谈话之后，你仍然觉得在公司工作不再有信任的基础，你应该考虑换工作。
施特劳斯说:“如果我的主管对我的态度不够欣赏、合作和建设性，我会怀疑自己是否还想继续在那里工作。”
然而，也会有一些人，尽管存在这些问题，但他们宁愿留在原来的工作岗位上，只是照章办事。
“你可能会认为工作只是为了保证收入，”海姆辛说，“实际上，你的生活有其他更重要的事情。- dpa/Katja Sponholz
