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这是不言而喻的，但不要相信你在网上看到的一切。
根据经期和周期跟踪应用Flo的研究，阴部珍珠、阴道蒸汽和冲洗是TikTok上发布最多的阴道健康话题。问题是:许多关于这些话题的著名视频并不是来自医学专家，而是在宣传关于阴道健康的观点，这些观点往好了说已经过时，没有必要，往坏了说也不安全。
正如妇产科和阴道健康中心创始人蒙特·斯瓦鲁普博士所指出的那样，虽然互联网“已经成为阴道健康信息的一个强大来源”，但关注信息的来源至关重要。他说，一般来说，人们在做出任何医疗决定或尝试在网上看到的任何建议之前，都应该向医疗保健提供者咨询自己的个人情况。
妇产科和女性健康专家萨米娜·拉赫曼博士说:“互联网和TikTok对于性健康的错误信息非常危险。”她指出，网红经常因为分享他们的观众试图复制的轶事经历而走红，尽管缺乏证实安全性和有效性的研究。
拉赫曼补充说:“性健康和女性健康尤其容易受到错误信息的影响，因为它通常被视为网红赚钱的独特利基。”“请去找在这方面受过培训、有执照或有证书的人。资历和经验很重要。”
阴户珍珠
Yoni珍珠，以梵语“阴道”命名，是各种草药的小束。根据Swarup的说法，一些人声称将它们插入阴道有助于改善气味，清除毒素或治疗细菌和酵母菌感染。
但没有足够的医学研究来正确理解其影响，Swarup说，建议人们避免使用它们，因为有报道称它们会导致“瘙痒、干燥、刺痛和痉挛”。
阴道蒸
在TikTok上尝试过阴道蒸(本质上是直接对着阴道的蒸汽浴，被称为v蒸或yoni蒸，以绕过应用程序的审查)的用户分享了大量据称的好处，从增强性欲到收紧阴道。
不，医学专家说。Goop网站的创始人格温妮丝·帕特洛和包括克里斯·泰根在内的其他名人都曾推广过这种疗法，但医生们很快就对这种疗法提出了批评。
“阴道蒸汽是个骗局。潜在有害。”2018年，克莉西·泰根在社交媒体上发帖说，做一个“无妨”，之后妇产科医生珍·甘特在推特上对她说。
Swarup补充说:“阴道蒸汽只会到达阴道的外部，不会影响子宫或子宫颈。唯一推荐的正确清洁阴道外部的方法是无香味的肥皂和温水。”
冲洗
阴道灌洗经常被揭穿，但在TikTok上仍然很受欢迎。一些用户甚至承认，医生不赞成使用阴道灌洗，但他们还是推广了这种做法。
但冲洗会导致更多的问题，包括感染、性传播感染和生育问题。相反，Swarup建议用无气味或无气味的温和肥皂和温水清洗阴道外部。
斯瓦鲁普补充说:“你要确保不要破坏阴道的pH值平衡，而冲洗会损害这一点。”
专家表示，与其寻找“修复”阴道的方法，不如重塑人们思考和谈论阴道的方式。
拉赫曼说:“阴道分泌物是正常、健康的阴道细菌、微生物群和子宫颈粘液的产物。”拉赫曼指出，如果有任何异常或难闻的气味，咨询医生是很重要的。
