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新数据显示，减肥可以使2型糖尿病缓解至少5年。
来自英国糖尿病缓解临床试验(DiRECT)的数据显示，大约四分之一的糖尿病患者在开始低热量饮食两年后仍处于缓解状态。
这些人不再需要服用药物来控制血糖水平，在五年的时间里，他们的平均体重减轻了约8.9公斤。
数据表明，减肥并保持体重可以帮助逆转糖尿病。糖尿病是一种严重的疾病，会增加患心脏病、中风、高血压、血管狭窄和神经损伤的风险。
肥胖是2型糖尿病的主要诱因，研究表明，肥胖者患2型糖尿病的可能性是健康体重指数(BMI)低于22的人的80倍。
在最初参与DiRECT研究的298人中，一半人接受了全科医生的标准糖尿病治疗，另一半人在健康专家的支持下进行饮食。
这包括12到20周的低热量、营养全面的汤和奶昔饮食(每天大约800卡路里)，以及护士或营养师的支持，以重新引入健康食品并保持体重减轻。
治疗2型糖尿病和血压的药物在项目开始时停止使用，必要时重新使用。
在最初为期两年的研究结束时，参与减肥计划的149人中有95人同意参加为期三年的扩展研究。
新的数据显示，在这95个人中，48人在扩展研究开始时病情得到缓解，其中23%的人在三年后仍处于缓解状态。
在最初的研究开始五年后，缓解的人的比例是直接对照组的三倍多，后者只接受常规的全科医生护理。
缓解与减肥和保持体重密切相关。研究人员说，那些从缓解期出来的人又恢复了他们减掉的体重。
在研究的第三至第五年间，任何体重反弹超过4磅(2公斤)的人都可以获得额外的支持，每年一次，包括四周的低热量汤和奶昔饮食，然后在恢复正常饮食的同时获得帮助。
与对照组相比，那些节食并给予支持的人血压和血糖水平有了更大的改善，需要药物治疗的人也更少。
节食组因严重健康问题而入院的人数也少于对照组的一半。
资助这项研究的英国糖尿病协会表示，这一发现支持了越来越多的证据，即减肥和2型糖尿病的缓解可以预防或延缓糖尿病的并发症。
格拉斯哥大学的迈克·里恩教授是这项研究的共同负责人，他说:“2型糖尿病会导致一系列进行性和缩短寿命的并发症，尤其是失明、感染、截肢、肾衰竭和心力衰竭。”
“它影响了英国400多万人，约占NHS资金的10%。
“DiRECT扩展(研究)向我们表明，相当大比例的人，在初级保健管理下，可以保持足够的体重减轻，最长可达5年。”
纽卡斯尔大学的罗伊·泰勒教授也是这项研究的负责人，他说:“这项为期五年的直接追踪研究表明，在低强度的支持下，快速减肥计划在五年内可以带来相当大的体重减轻。”
“现在最重要的问题是，后续项目如何才能以可承受的成本取得更大的成功。”
英国糖尿病研究中心主任伊丽莎白·罗伯逊博士说:“DiRECT的新发现证实，对一些人来说，病情缓解至少可以持续5年。”
“对于那些2型糖尿病得到缓解的人来说，这可能会改变他们的生活，为他们提供一个更健康的未来。
“对于那些无法缓解的人来说，减肥仍然可以带来重大的健康益处，包括改善血糖水平，降低心脏病发作和中风等严重糖尿病并发症的风险。”——dpa
