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经过慎重考虑，娜塔莎·古奇和她的丈夫卖掉了他们在英国的房子，计划和他们的三只猫一起开着汽车之家旅行一年。四年后，他们仍然在房车里看世界。
这对夫妇是数字游牧民——他们住在房车里，或者从爱彼迎(Airbnb)跳到提供灵活租赁的酒店。他们没有家，这使他们有一种旅行繁重的生活方式。
37岁的古奇从德国打来电话，她和丈夫自5月初以来一直住在德国。她第一次觉得，她终于找到了让她快乐的东西。这很适合她。她一生中大部分时间都在与心理健康作斗争，“我已经控制住了，但我想搬进面包车，按照自己的时间表旅行，打破常规，这真的很好。”
数字游牧的生活方式听起来当然很吸引人。白天沉浸在当地的美食和文化中;美丽的海滩日落的夜晚。远程工作，而不是被困在办公室里。
当然，实际情况比这更复杂。“远程工作”仍然是可行的，天气永远不会每天都很好，你遇到的每个人都不会因为你侵占了他们的地盘而兴奋。
更重要的是，这种生活方式并不适合所有人。专家说，虽然有些人可能会像数字游牧民一样茁壮成长，但其他人可能会发现，如果没有日常生活或与亲人亲密接触，他们的心理健康会崩溃。
临床心理学家雷金·加兰蒂(Regine Galanti)说:“如果你需要一个可以称之为家的空间来感觉踏实，或者需要与你爱的人有身体上的亲近，那么选择像数字游牧民族一样生活可能不适合你。”
“有时候我们需要离开”
持牌婚姻和家庭治疗师莫娜·埃沙克(Mona Eshaiker)表示，游牧民的心理健康益处包括改变观点、走出舒适区和发展新的友谊。
“有时候，我们需要离开当前的环境，以获得新的视角，”Eshaiker说。“此外，旅行通常与培养全球思维有关，可以扩大一个人的文化谦逊和意识。”
加兰蒂补充道:“这种生活方式非常适合那些已经相对独立地工作和生活的人，他们会小心翼翼地与他们关心的人保持联系，尽管距离遥远，而且他们知道自己喜欢旅行。”
大约七八年前，当艾琳·达曼(Aline Dahmen)听说“数字游牧民”这个词时，她辞去了在祖国德国的营销学徒工作，开始了游牧生活。
29岁的达曼说:“我注意到，我和以前身边的人并不完全一致。”“我总是有点与众不同。”
她最初是一名虚拟助理，现在为企业家举办务虚会，并在网上运营Nomad Soulmates社区，这是一个单身游牧民和远程工作者见面的空间。
“如果我呆在家里做朝九晚五的工作，我想那会让我非常非常不开心，”后来定居巴厘岛的达曼说。
要留心关于现实”
大多数人都没想到古奇和她的丈夫会在路上坚持这么久。但是，当他们生命中的三个人在四个月内去世时，他们知道他们想要全力以赴去旅行，而不是等到退休。
加兰蒂警告说，在经历了改变人生的事件后，要谨慎做出重大决定。“在经历了分手或健康问题等重大生活变化之后，决定成为一名数字游民，这似乎是一种重置生活和看待世界的好方法，但要考虑一下你真正需要应对的是什么。”
对于一些人来说，这些决定比其他人更容易。贾斯汀和考特尼·奥尔吉亚夫妇(以及他们的两个孩子泽维尔和惠特利)是新的数字游民，考虑到美国的社会政治气候和其他因素，他们去年选择离开格鲁吉亚。他们卖掉了自己的房子，“以及房子里的绝大部分东西，(订了)一张出国的单程票，”一家科技公司的入职和实施人员考特尼·奥尔吉亚斯(Courtney Orgias)说。她的丈夫贾斯汀从事技术销售工作。
从那以后，他们去了哥伦比亚、巴西和墨西哥等国家，住在爱彼迎(airbnb)和公寓式酒店。Xavier很快就要4岁了，考虑到枪支暴力，他们不太想让他在美国上学。“我觉得我的孩子不在美国时更安全，”30岁的考特尼·奥吉亚说。“我的孩子们的安全、幸福和快乐，以及他们茁壮成长的能力是我的首要任务。”
数字游民的心理健康陷阱
当你开始一种数字游牧的生活方式时，要小心孤独。“即使你遇到了新朋友，有时我们也渴望老朋友的安慰，或者你觉得完全可以自由地与之分享真实自我的人，”Eshaiker说。
加兰蒂补充说:“你可能会选择旅行来提升情绪，但你会发现，在一个陌生的城市，每周花40个小时独自带着笔记本电脑，会让你更加孤独。”
还要注意，你不是在逃避什么，而是在奔向别的东西。不过，“把自己从环境中拉出来，旅行是一个很好的机会，可以花时间和自己在一起，获得新的视角，有机会深入思考，并为下一步做出明智的决定，”Eshaiker补充道。
