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焕发青春光彩的秘诀是用红光照射你的脸吗?
不少tiktok用户都这么认为，在该应用程序上，标签为#红光疗法的视频获得了超过9600万的观看量。在视频中，用户将皮肤暴露在红光下，以治疗各种美容问题，包括痤疮、衰老迹象和脱发。
事实证明，tiktok可能是对的——皮肤科医生关注红灯已经有一段时间了。
纽约皮肤科医生安东尼·罗西博士说:“红灯是皮肤科医生使用了很长时间的东西。”“我是红光疗法的大力支持者，因为我在临床环境中使用它。”
什么是红光疗法?
护肤爱好者可能会本能地对故意将皮肤暴露在某种辐射下的想法感到反感。毕竟，来自太阳的紫外线会导致一系列问题，包括加速衰老的迹象，最坏的情况是皮肤癌。
但芝加哥皮肤科医生达尼洛·德尔·坎波博士表示，红光——一种波长约为600纳米的可见光光谱——有望作为一种安全的皮肤治疗方法，治疗许多问题。他补充说，科学家们从20世纪60年代开始研究红光对人体的影响，发现它有助于伤口愈合。
他说，这是因为红光刺激了三磷酸腺苷或ATP的产生，这是一种能量化合物，他将其描述为“我们身体的汽油”。
他说，通过增加ATP，红光疗法可以治愈伤口并刺激头发生长。虽然规模最大、最有力的研究已经表明红光疗法在这两个领域的有效性，但坎波博士补充说，规模较小的研究已经表明，红光在调节皮肤油脂分泌、从而减少痤疮、促进皮肤胶原蛋白生成、从而减少衰老迹象方面具有潜力。
他说:“这仍然是一个令人兴奋的领域，尚未在大型试验中进行探索。”
医生怎么说红光疗法怎么样?
尽管如此，皮肤科医生说，目前的临床证据表明，红光疗法是安全的，许多皮肤科医生的办公室都提供这种疗法。如果你感兴趣，以下是你应该知道的:
有限公司首先咨询你的皮肤科医生:这是我 重要的是，你要先去见一位经过认证的皮肤科医生，让他们知道你对红光疗法感兴趣。大多数皮肤科医生可以在他们的办公室里进行这种治疗，罗西博士推荐这种治疗方法，而不是在家里使用。“去看一个做红光疗法的认证皮肤科医生……可能是你最好的选择，因为他们使用的工具是医疗级的，它们是标准化的，他们知道如何使用它们，他们知道如何正确放置它们，”他说。 并非所有的家用红光治疗设备都是一样的:如果你确实在寻找家用红光治疗设备，比如面膜，德尔·坎波医生建议你从信誉良好的公司或皮肤科医生推荐的公司购买。他还说，要遵循设备附带的所有指示或皮肤科医生给你的指示，特别是在接触频率和持续时间方面，以避免灼伤你的皮肤。 保护眼睛:记住，对皮肤有益的东西不一定对眼睛有益。“我确实想告诉我的病人，如果他们打算在家里使用红光面板，他们应该戴上适当的护眼设备，”罗西博士说。“他们不应该直视光线，因为你不想引起任何眼睛问题。” 不要抛弃你日常护肤的其他部分:记住，红光疗法是一种辅助疗法，而不是主要疗法，所以不要用它来代替你的护肤方案、药物治疗或常规的防晒霜涂抹，德尔坎波博士说。最重要的是，请记住，红光疗法可以增强你的皮肤护理，但它不是健康皮肤的必需品——当然，它也不是万能的。
罗西博士说:“有些事情你认为你可能会用红灯来治疗，但你最好还是用局部处方来治疗。”“单独使用红光可能无法治愈它，而将红光与处方药物结合使用确实很有帮助。”
