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近年来,电子烟和其他电子烟产品的流行引发了人们对其潜在危险的质疑,尤其是对青少年而言。
虽然这些产品最初被宣传为传统烟草产品的更安全替代品,但越来越多的数据表明,它们对年轻人正在发育的大脑构成严重风险。
电子烟和其他电子烟产品因其诱人的口味、精美的设计和“酷”或“无害”替代品的虚假宣传,在青少年中变得非常受欢迎。
这些设备通常是免费的,未成年人可以随时获得,这导致了它们的使用率上升。
马来西亚已成为东南亚增长最快的电子烟市场之一,预计将有100万名常规电子烟用户。
从2011年的0.8%(15岁及以上)到2016年的3.2%(18岁及以上),到2019年的4.9%(15岁及以上),再到2020年的5.4%(18岁及以上),马来西亚的青少年和成年人使用电子烟的比例有所增加。
快乐第一
通过研究的进步,我们开始认识到青春期是一个独特的发展时期,包括情感、认知和社交技能的发展。
这些受到许多因素的影响,如基因、环境、营养、睡眠模式、药物(医疗和娱乐)和性激素。
在此期间,大脑经历了剧烈的结构和功能变化。
奖励系统是大脑边缘系统中的一个特殊组成部分,它与体验愉悦、强化和动机有关,在这一时期对奖励高度敏感。
大脑边缘系统——一组控制奖赏和情绪的大脑区域——在青春期开始时发生重大变化。
然而,负责决策、计划、组织和冲动控制的前额皮质直到25岁左右才发育完全。
皮层和皮层下结构发育的不匹配使青少年更容易产生危险行为。
因此,青少年的大脑更容易受到电子烟和电子烟的负面影响。
导致上瘾
香烟、雪茄和嚼烟等烟草产品中发现的主要成瘾性物质是尼古丁。ntal cortex, which manages decision-making and impulse control, is still developing in teenagers, which is why they are more prone to risky behaviour, like vaping or smoking." src="https://www.ns99.cn/skin/default/image/lazy.gif" class="lazy" original="http://www.pxc33.com/file/upload/202307/19/081825901.jpg">
与阿片类药物和大麻等其他药物相比,尼古丁不会引起同样程度的欣快感或损害。
尼古丁在血液中被迅速吸收,并在香烟进入肺部时迅速供应给大脑,在吸入后10秒内达到峰值。
吸烟者必须继续服用尼古丁,以维持药物的愉悦效果,因为它的即时效果和相关的奖励感很快就会消失。
与其他滥用药物相比,吸烟不会在每次吸一口时释放大量多巴胺。
但因为它是如此频繁,并与其他日常活动一起进行,尼古丁的奖励与它们密切相关,因此,增加了我们从这些活动中获得的乐趣和动力。
与传统香烟类似,电子烟和电子烟可以反复激活这些奖励通路,随着时间的推移,这会导致脱敏,从而需要使用更多的尼古丁来获得同样的好处。
这意味着可能需要更大量的尼古丁来体验同样的愉悦效果。
这种奖励处理过程的变化使人们更有可能对尼古丁以及其他药物或活动上瘾。
一个老烟枪可能会变得焦躁不安;感到渴望、悲伤和焦虑;在戒烟期间,还会出现认知和注意力缺陷、睡眠困难和食欲增加。
大多数吸烟者需要尝试几次才能成功永久戒烟。
尼古丁似乎也能增加和延长其他活动的乐趣,这似乎使它们更令人愉快。
因此,没有尼古丁,试图戒烟的吸烟者会发现其他活动不那么刺激或吸引人。
目前所有有效的证据都指向电子烟和电子烟使用者在戒烟时同样的问题和困难。
影响大脑
电子烟和电子烟的高尼古丁含量是我们最担心的事情之一。
在马来西亚,尼古丁含量高达5%的一次性电子烟液体通常以10-20令吉的价格出售。
极易上瘾的药物尼古丁对发育中的大脑有显著的负面影响。
在动物身上进行的研究增加了我们对尼古丁如何影响发育中的大脑的认识。
例如,当老鼠在青少年时期接触尼古丁时,与成年后接触尼古丁的老鼠相比,它们在以后的生活中更有可能寻找和消耗尼古丁。
根据研究,即使在适度的剂量下或仅仅一次接触后,青春期的老鼠也可能对尼古丁存在的地方产生更强的吸引力。
这表明尼古丁对大脑的影响在整个青少年时期都特别强烈,而且与尼古丁的强烈联系更容易发展。
此外,整个青春期的尼古丁暴露会通过其神经毒性作用阻碍前额叶皮层的发育。
前额叶皮层是大脑中负责判断、冲动控制和决策的部分。
这些影响在青春期的头几年开始接触尼古丁时最为明显,在压力或情感挑战的情况下尤其明显。
与此相一致的是,青少年使用电子烟可能导致社会失调,包括学习成绩差、认知障碍、注意力缺陷和攻击性增加。
个人未来的教育和职业前景可能会受到这些认知缺陷的影响。
青春期也是焦虑和抑郁等心理问题更容易出现的时期。
新的研究提出了青少年吸电子烟和使用电子烟之间的联系,以及心理健康问题风险增加的可能性。
尼古丁暴露有可能使症状恶化,或者通过破坏参与情绪调节的神经递质的微妙平衡而导致精神疾病的发作。
电子烟和电子烟对青少年大脑发育的负面影响怎么估计都不为过。
这些技术的吸引力和可能产生的长期影响需要立即予以注意和采取行动。
为了保护我们儿童的健康和福祉,需要更严格的法律、更多的公众认识运动和广泛的教育方案。
必须给予青少年保护最优先的地位,我们必须为他们提供必要的信息和工具,使他们能够在现在和将来作出明智的健康决定。
Jayakumar Murthy博士副教授是一名神经生理学家,Isa Naina Mohamed博士副教授是一名专攻临床药理学的医生,Rashidi Pakri Mohamed Pakri博士是马来西亚国民大学(UKM)的家庭医学专家。欲了解更多信息,请发邮件至starhealth@thestar.com.my。所提供的信息仅供教育使用仅供Nal和通讯之用,不应被使用被认为是医疗建议。这颗恒星不提供任何准确性、完整性、功能性、实用性或其他保证本文中出现的内容。这颗恒星不承担任何责任对财产或人员的任何损失、损害不负责任因依赖此类信息而直接或间接遭受的伤害。