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由于智能手机和平板电脑的普及,以及视频频道、电脑游戏和教育应用程序的激增,儿童和青少年花在看屏幕上的时间越来越多,通常姿势不好,会导致背部疼痛等问题。
由FAPESP资助并发表在科学杂志《医疗保健》上的巴西研究人员进行的一项研究确定了几个影响脊柱健康的风险因素,例如每天看屏幕超过三个小时,眼睛靠近屏幕,坐着或躺着。
研究的重点是胸椎疼痛(TSP)。
胸椎位于胸部的后部(胸腔),主要位于肩胛骨之间,从颈部的底部一直延伸到腰椎的起点。
所分析的数据来自对圣保罗州中等城市圣保罗高中一、二年级14至18岁的男女学生的调查。
2017年3月至6月,1628名参与者完成了一份基线问卷,其中1393名参与者在2018年完成了一份后续问卷。
分析显示,一年患病率为38.4%(基线和随访调查中报告TSP的比例),一年发病率为10.1%(仅在随访调查中报告新的TSP)。
报告TSP的女孩多于男孩。
TSP在全世界一般人群的不同年龄组中很常见,成人患病率为15%-35%,儿童和青少年患病率为13%-35%。
在2019冠状病毒病大流行期间,电子设备使用的爆炸式增长显然使问题变得更糟。
根据几项调查,与TSP相关的风险因素包括身体、生理、心理和行为。
也有强有力的证据表明,体育活动、久坐习惯和精神障碍对脊柱健康有影响。
世界卫生组织在其最新的证据和指南全球审查中认为,所有这些因素都至关重要。
该研究的第一作者Alberto de Vitta博士说:“这项研究可以用来为学校学生、教师、员工和家长的健康教育计划提供信息。”
“这符合国家课程参数(PCN,巴西政府中学指导方针)的一些目标,根据PCN,学校负责健康教育,包括识别个人和集体健康的风险,采取干预措施,以及促进有关身体可能性和局限性的自我保健习惯。”Vitta博士补充道,他目前在
根据这篇文章,关于高中生患TSP的风险因素的信息很重要,因为患有背痛的儿童和青少年更不活跃,学习成绩更差,有更多的社会心理问题。
此外,对TSP的研究少于对下背部和颈部疼痛的研究。
对TSP文献的系统回顾发现只有两项关于预后因素的前瞻性研究。- FAPESP机构