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丽塔和艾伦都是20多岁的年轻人，他们已经约会了几个月，随后，他们开始计划搬到一起住。一开始，一切都很美好，尽管丽塔注意到艾伦对她的穿着和和她在一起的朋友很挑剔。他也会贬低她，说“她很幸运能有像他这样的人”。
“一开始我认为这是他过于关心，甚至是关心。但他开始越来越控制我，对我的感受不屑一顾，”她说。
“虽然他从来没有暴力倾向，但他开始限制我穿什么，和谁一起出去玩，”她补充道。
当克洛伊同意和他约会时，李很激动，因为她是他的“梦中情人”，对他来说，她在各方面都很完美。但随着时间的推移，李意识到克洛伊只会穿昂贵的设计师服装，拿着价值数千林吉特的品牌手袋。
“我不确定自己能否负担得起她那种奢侈的生活方式。当我送礼物给她时，她会生气好几天，因为这些礼物不符合她的标准。”“她还一直期望去昂贵的地方，在昂贵的餐厅用餐。”
ney extravagantly is a red flag." src="https://www.ns99.cn/skin/default/image/lazy.gif" class="lazy" original="http://www.pxc33.com/file/upload/202307/08/060255811.jpg">
马来西亚私人顾问协会(MY Confidential)主席Vishnu Priya Ravi Chandran说，有时，人们在没有意识到关系中的危险信号的情况下相互交往。
这位有执照的咨询心理学家补充说，危险信号是“一段关系或伴侣中有害的不健康行为的警告信号，有时可能会破坏一段关系”。
有时，一个人甚至可能没有认识到或意识到这些危险信号，这使得它更加危险，因为有毒行为可能会随着时间的推移而恶化。有些人甚至接受这些危险信号作为一揽子计划的一部分，因此，他们受到精神上、情感上，有时甚至身体上的伤害。
她说，当一段关系刚开始时，爱和欲望也会影响一个人的判断，让人很难看到危险信号。
在进入一段关系之前意识到并处理这些问题可能意味着更健康、更幸福的关系。她补充说，意识到这些危险信号有助于人们避开那些表现出有毒特质的人，并防止人们陷入有毒的关系。
需要注意的一些常见危险信号包括自恋;强迫性说谎;过度嫉妒;操作/控制行为;身体/情绪/精神虐待(包括言语虐待);愤怒管理问题;经常批评/贬低某人;无力解决冲突;相互依存的/关系成瘾;药物滥用/成瘾或其他自我毁灭的习惯。
nship or a partner that are harmful and can sometimes be a deal breaker'." src="https://www.ns99.cn/skin/default/image/lazy.gif" class="lazy" original="http://www.pxc33.com/file/upload/202307/08/060255611.jpg">当你在感情中遇到危险信号时，那就是我停下来想一想很重要关于你想要怎样的关系是否继续下去，或者你是否想要这段关系请继续。
为什么危险信号经常被忽视?
毗瑟努·普里亚说，社会促使我们“在特定的年龄做特定的事情，就好像有一个特定的时间表，我们必须遵守”。
“很多人陷入(一段关系)并结婚，因为到了一定年龄就应该这样做。正因为如此，他们可能倾向于撇开或忽视这些危险信号，”她说。
“而且，很多人都有一个清单，上面列着他们对伴侣的期望或期望，所以我们必须妥协，因为不存在完美或理想的伴侣。但我们到底要妥协多少呢?她补充道。
“通常，当人们有外遇时，是因为他们的需求在目前的关系中没有得到满足。如果你深入挖掘，可能之前已经达成了妥协，”她解释说。
Vishnu Priya强调的另一个危险信号是沟通问题。
“重要的不是夫妻吵架的频率，而是他们吵架的原因和方式。如果吵架后有很长的冷静期，他们没有解决问题，以后可能会再次出现。在每个话题上都有分歧也是一个危险信号。即使异性相吸，也必须有一些共同点把这对夫妇联系在一起。”
除了危险信号，还有黄色信号，可能没有那么严重，但表明在这段关系中仍有需要处理的问题。这些都是需要改变的模式或行为，以使关系蓬勃发展。
虽然红色信号很难修复，但黄色信号可能并不意味着一段关系的结束。但是，它们确实需要努力来解决，如果不解决，可能会导致未来的关系问题。
一些黄色信号的例子是:仍然与前任保持联系，不交流他们的感受，粘人和依赖，习惯性约会迟到。
积极的一面是绿旗，比如诚实和信任、开放的沟通、兼容的核心价值观和道德、认同彼此的情感、让步和接受，这些都表明一段关系走在正确的轨道上。
提高应变能力
nal resilience to prepare themselves for relationships. Photo: Vishnu Priya Ravi Chandran" src="https://www.ns99.cn/skin/default/image/lazy.gif" class="lazy" original="http://www.pxc33.com/file/upload/202307/08/060255611.jpg">“当涉及到人际关系时，就像因果法则一样——你采取的每一个行动都有因果关系结果——不管是好是坏。进入一段关系友谊是有风险的。你可能会受伤，但也有可能会起作用，”Vishnu Priya说。
她给年轻人的建议是首先建立他们的心理和情感弹性。
“许多年轻人害怕受伤。但当你在精神上和情感上都强壮健康时，你恢复过来并继续生活的机会就更大了，”她说。
她建议:“其次，如果你注意到这段关系或约会对象中出现了危险或黄旗，最好的办法是与他们沟通，而不是躲着他们或逃跑。”
一旦你提到了你的担忧，你需要看看你的伴侣是否承认这一点，以及他们是否会在解决问题的过程中与你相向而行。第三，如果你的伴侣不肯妥协，那下一步怎么办?”
“你还需要意识到，有些事情是可以通过一些努力来解决的，比如某些令人讨厌的行为(迟到或无组织)，而其他事情则很难改变，比如一个人的性格(好斗、暴力的天性或玩弄女人)。”在第二种情况下，除非表现出这些特征的人承认这个问题，并努力去治疗，否则很难解决，”Vishnu Priya说。
当你在一段有危险信号的关系中，你的心理健康会受到影响。她说，你可能会发现自己筋疲力尽，或者一直在为他们找借口。
修复一段有毒的关系是可能的，但双方都必须致力于尝试。这种关系必须变得健康和互利，这样它才值得继续下去。Vishnu Priya说，这就是专业咨询的作用所在。
专业的咨询师可以提供一个中立的环境，让夫妻双方可以安全地讨论问题，而不用担心被人评判，并找到解决方案。她总结道，正在考虑进入一段关系的单身人士也可以寻求咨询，为自己做好准备。
